nedelja, 30. avgust 2015

30.8.2015: OTROKOV KRIK NA POMOČ

Pozdravljeni!

   Počitnice so se končale. Zame to pomeni, da ne bo več dolgih jutranjih posedanj na balkonu z dišečimi rožami, ki jih obletavajo pisani metulji in s cvetnim prahom obtežene čebele. Včasih posedava skupaj z možem in se predajava tem trenutkom večinoma v tišini. V tišini, ki je prijetna in povezuje. 
  
   Kadar pa sem sama, če ne štejem mačka, ki se lenobno preteguje in dremlje v bližini, je v moji roki knjiga. In na mizi poleg mene vsaj še tri. Berem vse povprek, povsod so listki, podčrtani stavki, klicaji. In v tem neskončno uživam. Letos sta me s knjigami založili dve prijateljici. Tematika: odnosi v partnerstvu in v družini, teorija in terapija. Zapleten teoretični jezik postane razumljiv povprečno razgledanemu bralcu med branjem primerov terapevtskih obravnav. 
   Mojo pozornost je pritegnil primer obravnave družine, ki je prišla na terapijo, ker šolska psihologinja fantu "ni mogla več do živega" in je svetovala resno terapijo. Trinajstletnik je veliko izostajal iz šole, ni pisal nalog, motil pouk, se pretepal, napadel učiteljico. Doma se je prerekal z materjo, bežal od doma in se pozno vračal domov. Oče je bil zaradi službe veliko zdoma. "Vse bolj postaja jasno, da Borut, identificirani pacient, s svojim neprimernim vedenjem nezavedno povzema anksioznost zakonskega podsistema, poleg tega pa svoje starše tudi aktivno rešuje, saj vedno poseže mednju, ko sta tik pred izbruhom še večjega konflikta. Potem ko starša preideta v medsebojno obračunavanje, kdo je kriv za sinovo vedenje, sin ponovno vstopi in ju združi s tem, ko jima omogoči, da skupaj napadeta njega, oziroma ponovno vstopita v koalicijo proti njemu. Gre torej za družinsko sistemsko strukturo, ki je postala model za razreševanje prevelikega navala zakonske stiske." (Gostečnik, C. (2011). Inovativna relacijska družinska terapija. Ljubljana: Brat Frančišek in Frančiškanski družinski inštitut. str. 236)

   Zgodba se me je dotaknila na več načinov, z zornega kota otroka, starša, partnerja in učitelja.
   Otrok:
   Zgodba prikaže, kako otrok postane "nosilec in prenašalec občutij", ki sta jih starša prejela od starih staršev in morda se to ponavlja še več rodov nazaj. Ker so ta občutja pri starših zanikana, odcepljena in potlačena, se izrazijo skozi otroka. Ob tem sem se spomnila svojih otroških občutkov, da ne spadam v družino. Imela sem močan občutek, da so me v porodnišnici zamenjali. Seveda fizična podoba kaže, da me niso zamenjali in sem se večkrat spraševala, kako to, da sem tako čutila. V času šolanja pa sem imela pogosto občutek, "da ne pašem zraven". Sedaj sem končno dojela, da to sploh niso bila moja občutja, ampak sem zaznavala in posvojila mamino (in babičino) čutenje, ki je bila v otroštvu tarča posmeha in zbadljivk sovrstnikov, ker je bila pankrt (nezakonski otrok). 
   Starš:
   Dokler nimaš svojih otrok in nisi v vlogi starša, te hitro zapelje v modrovanje in obsojanje staršev, kaj vse bi lahko naredili drugače, bolje. Ko pa si sam v tej vlogi, vidiš, da marsikaj ne steče tako, kot si želiš. Delaš napake, čutiš jezo, žalost in nemoč, včasih tudi sram, ker nisi tak starš, kot si si prisegel, da boš. In marsikateri starš si v obupu želi, da bi šola ali kakšen svetovalec "popravil" njihovega otroka, da bo končno ubogal na besedo in bodo starši lahko ponosni.
   Partner:
   Neverjetno je, kako se zaljubimo vedno v enake tipe oseb. Zaljubljenost nas poveže zato, da bi si v novem odnosu ozdravili rane iz otroštva. Pogosto si, žal, zadajamo še nove rane, ker ne uspemo prepoznati, kaj počnemo in kako naj izstopimo iz norega vrtinca ponavljanja istega vzorca. 
   Učitelj: 
   Preplavil me je občutek nemoči. Nemoč, ki se v učiteljih in svetovalnih delavcih kopiči leta in leta, ko gledamo take in podobne zgodbe in nesmiselno kaznujemo otroke, jih poskušamo prevzgojiti, spraviti znotraj okvirov sprejemljivega vedenja... Seveda jim tudi pomagamo, jih spodbujamo in se z njimi ukvarjamo še izven našega delovnega časa. Včasih vse to čisto nič ne pomaga, ker je šola le oder in kulisa za otrokov krik na pomoč, ki daleč presega kompetence učitelja. (Uporabila sem množino, ker o tem učitelji velikokrat govorimo med sabo.) 

   Na tapkanje pride veliko staršev, popravljam mamic, ki hočejo spremeniti svoje negativne vzorce čustvovanja in razmišljanja. Za ta korak se odločijo, ko opazijo, da otrok v celoti presliši dobro namerna vzgojna navodila, zelo natančno pa prekopira nekaj, kar bi starši radi skrili, pozabili, ne-čutili. V veliko veselje mi je tapkanje z otroki, želim pa si več srečanj s starši, ki so pripravljeni prevzeti odgovornost za svoja čustva in tako pomagati sebi in otrokom. 
   Prav tako je tapkanje učinkovit pripomoček za odpravljanje stresa pri vzgojiteljih in učiteljih. Vesela bom povabila v vrtec ali šolo, da vam predstavim tehniko čustvenega osvobajanja ali EFT.
   
   Želim vam (nam) znanj in spoznanj polno šolsko leto 2015/16. Naj vse teče lahkotno in radostno!

  V soboto, 19. 9. 2015, bo od 9.00 - 13.00 ure potekala Začetna štiriurna delavnica uporabe EFT tehnike. 
Cena: 5​0€. Za zgodnje prijave, do 10. 9.​ 2015, 20% popust.
Če ste na delavnici že bili, pa bi radi osvežili znanje in tapkali v skupini, 20€. 
Obvezne predhodne prijave do 189​. 2015. 
Če želite delavnico v vašem kraju, mi sporočite!

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako tapkanje lahko koristi tudi vam. 
Individualno tapkanje traja eno uro in pol in stane 50€. ​
Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€.
Možno je tudi tapkanje po skypu. Če se odločite za 5 srečanj imate 20% popust​. 
Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280).​


Svojo dejavnost sem preselila v Koper, v prostore Jezikovne šole Eurocenter
(stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje). Vabljeni v klimatizirane prostore s pogledom na morje!



Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija, s.p.
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
            
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"

ponedeljek, 10. avgust 2015

10. 8. 2015: SPREMEMBA

Pozdravljeni!

   Gotovo ste že neštetokrat slišali (prebrali), da je sprememba edina stalnica naših življenj in da lahko spremenite samo sebe. Ko boste spremenili sebe, se bo spremenila tudi okolica ...

   O tem sem razmišljala, ko sem osebi brez finančnih sredstev ponudila pomoč: zastonj tapkanje, zastonj tečaj, zastonj barse ... da bi lahko spremenila svoje omejujoče vzorce glede financ, glede odnosov, glede tega, kaj je mogoče v prihodnosti ... Nobene pomoči ni sprejela. Nisem bila razočarana, saj mi je jasno, da je na meni samo to, da ponudim in drugi je svobodno bitje, ki lahko ponujeno sprejme ali zavrne. 

   Mi je pa dalo misliti, kaj se "mora" zgoditi, da pride v človeku do spremembe? Poznamo že veliko zgodb, ko se ljudje zahvaljujejo bolezni ali nesreči, ki jih je "prebudila" in "prisilila" v spremembo, hkrati pa vemo, da se to ne zgodi pri vseh. 

   In mi je danes padlo na pamet, da se nič ne zgodi, dokler ne damo DOVOLJENJA za spremembo ... dokler si ne dovolimo sanjati o drugačnih možnostih. Nekateri si še ne dovolijo. In njim (še) ne more nihče pomagati.

   Če že sanjate ali imate celo konkretne cilje, pa vas nekaj ovira pri uresničevanju le teh, pa dobrodošli na tapkanje ali na aktivacijo barsov! 

AKCIJA: POPRAVNI IZPITI
Vsi, ki vas hromi strah pred avgustovskim rokom za popravni izpit, ste vabljeni na tapkanje, 
ki odpravlja odpor do učenja in tremo.
3 srečanja po uro in pol za 100€! (Lahko prideta tudi dva ali trije in si stroške razdelite.)

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako tapkanje lahko koristi tudi vam. 
Individualno tapkanje traja eno uro in pol in stane 50€. 
Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€.
Če se odločite za 5 srečanj, je peto zastonj. 
Možno je tudi tapkanje po skypu.
Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280).​
Če želite delavnico v vašem kraju, mi sporočite!
Svojo dejavnost sem preselila v Koper, v prostore Jezikovne šole Eurocenter
(stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje). Vabljeni v klimatizirane prostore s pogledom na morje!


Lep pozdrav 

        Berta Rebol
Notranja harmonija s.p., 040 516 280
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO

ponedeljek, 03. avgust 2015

3. 8. 2015: POPRAVNI IZPIT

Pozdravljeni!

   Pred nekaj leti so me prosili, če bi inštruirala osnovnošolca, ki je imel popravni izpit iz matematike. Nisem bila navdušena, ker tega znanja že dooooooolgooooo nisem obnavljala in se nisem počutila primerno usposobljena, vseeno pa nisem zavrnila prošnje in ​sem ​sprejela ta izziv tudi kot priložnost, da obnovim svoje znanje.
   Na prvi uri sem ugotovila, da fant obvlada osnovne računske operacije, pri nalogah, ki jih je dobil za pripravo na popravni izpit, pa je bil popolnoma izgubljen. Roke so se mu tresle, živčno je pisal številke in jih brez logike radiral, črtal in popravljal ... Vprašala sem ga, kakšne ocene je imel pri matematiki pretekla leta. Od četrtega razreda naprej je šlo vsako leto na slabše. Zadnje leto pa se mu je matematika popolnoma uprla. Ko sem ga vprašala zakaj, je bruhnilo iz njega:
   -"Ne maram učitelja ..."
   Ne glede na to, da sva bila v časovni stiski, sem se odločila, da bova tapkala. Prosila sem ga, da mi natančno pojasni, kaj čuti do učitelja in kako se učitelj obnaša do njega. Prihranila vam bom podrobnosti, ker je bil seznam dolg, boleč in žalosten​. Vse, kar je povedal, sva vključila v tapkanje in telo se je burno odzvalo. Postalo mu je slabo, bolela ga je glava, čutil je težo v telesu, zato sva ob tapkanju tudi res veliko pila. Po enournem tapkanju sva imela kratko pavzo in še eno uro resno delala matematične vaje.
   Naslednjič je prišel brez nalog, ki naj bi jih rešil doma. Vprašala sem ga, kateri predmet bi najprej črtal iz urnika.
   -"Matematiko!"
   Tapkala sva, kako ne mara matematike, da je težka in mu gre na živce, preveč snovi je, naloge so komplicirane, sploh ne razume, kar prebere, nikoli ne bo znal, počutil se je neumno in sram ga je bilo, ker ima popravni. Ko sva odtapkala sram, se je oglasila še jeza, ker so prijatelji na plaži, on pa mora vaditi. Dolgemu tapkanju je sledila ura matematike.
   Na tretjem srečanju sva kar takoj začela reševati naloge. Kmalu sem opazila, da je nezbran. Ni znal opredeliti, kaj točno ga moti, zato sva tapkala s pomočjo prispodobe. Prosila sem ga, da si v mislih predstavlja omaro. Ko odpre vrata, so v omari predali, na katerih so napisani šolski predmeti. Povedal mi je, da "vidi" omaro in mi "bral" napise. Ker ni omenjal matematike, sem ga vprašala, ali obstaja tudi predal za matematiko.
   -"Obstaja, vendar je čisto ´zaruznjen´ in ga ne morem odpret´. Napis visi postrani, je skoraj odpadel."
   Smejala sva se tej podobi, ki je povedala še tisto, česar se z besedami ne da opisati in tapkala, dokler ni rekel, da je tudi predal za matematiko tak kot drugi. Prešinila me je še ena misel.
   -"Kje pa je ta predal?"
   -"Čisto spodaj, skoraj ga ne vidim."
   Logično. Z matematiko se ni želel ukvarjati, zato je bila skrita, odmaknjena. Tapkala sva tudi to, dokler ni predala "premaknil" v višino oči. Potem sem mu rekla, naj predal odpre. Seveda je bil prazen. Med tapkanjem je vanj zložil matematični učbenik, delovni zvezek, zvezke in pripomočke. Tako ga je simbolično napolnil z informacijami, z znanjem. Sledile so vaje.
   Na zadnjem srečanju sva tapkala tremo pred izpitom in še enkrat preletela snov.

   Potem pa sem morala tapkati jaz, ker nisem mogla izklopiti svojih možganov in sem razglabljala, kaj vse bi morala še tapkati in vaditi...

   Popravni izpit je opravil v prvem roku in od vseh pokazal največ znanja. Tapkanje in učenje skupaj je zmagovalna kombinacija!

AKCIJA: POPRAVNI IZPITI
Vsi, ki vas hromi strah pred avgustovskim rokom za popravni izpit, 
ste vabljeni na tapkanje, ki odpravlja odpor do učenja in tremo.
3 srečanja po uro in pol za 100€! (Lahko prideta tudi dva ali trije za isto ceno.)

V soboto, 8. 8. 2015, bo od 9.00 - 13.00 ure potekala Začetna štiriurna delavnica uporabe EFT tehnike. Cena: 40€. 
Če ste na delavnici že bili, pa bi radi osvežili znanje in tapkali v skupini, 20€. 
Obvezne predhodne prijave do 7. 8. 2015. 
   Na delavnici boste izvedeli nekaj teorije in se naučili "osnovnega recepta". Naučili se boste:
-  kako si pomagati s tapkanjem, kadar vas muči bolečina; 
-  kako s tapkanjem zmanjšati ali prekiniti navezanost na določeno hrano, pijačo;
-  kako s tapkanjem ublažiti ali povsem odstraniti negativne občutke, ki jih občutimo, 
   ko se spomnimo na nek stresen, travmatičen dogodek.

Če želite delavnico v vašem kraju, mi sporočite!

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako tapkanje lahko koristi tudi vam. 
Individualno tapkanje traja eno uro in pol in stane 50€. 
Z otroki tapkam eno uro; tapkanje in pogovor s starši stane 30€.
Če se odločite za 5 srečanj, je peto zastonj. 

Možno je tudi tapkanje po skypu.
Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti (berta.rebol@gmail.com, 040 516 280).​

Svojo dejavnost sem preselila v Koper, v prostore Jezikovne šole Eurocenter
(stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje). Vabljeni v klimatizirane prostore s pogledom na morje!


Lep pozdrav 

        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p., 040 516 280
                  UČITELJICA, IZVAJALKA EFT, 
                  ACCESS BARS in ZDRAVLJENJA S PONOVNO POVEZAVO
             
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim.​"