O učinkovitosti tapkanja govorijo mnoge znanstvene raziskave, vendar ...
TAPKANJE DELUJE, ČE TAPKAŠ. Zato vabljen_a, da se nam pridružiš na skupinskem tapkanju, ki ga vodiva skupaj s Katjo Drobež ob torkih - več o rezultatih raziskav v letu 2024 pa v besedilu pod vabilom.
 NOVEMBRA nadaljujemo s torkovimi srečanji, kjer združujemo ASTROLOŠKE VPOGLEDE v energije tedna in EFT TAPKANJE, da sprostimo čustveno napetost in težo tekočega tedna. Vabljeni!!! Vsak teden bomo:
• pogledali, kateri astrološki vplivi barvajo naše počutje,
• jih prevedli v psihološki jezik vsakdana,
• preverili vaše počutje v tem tednu in
• s tapkanjem odložili presežno čustveno težo, da lahko lažje zadihamo in živimo v skladu s seboj. Tapkali bomo ob torkih ob 20:00. Skupina bo odprtega tipa, kar pomeni, da se nam lahko pridružite kadarkoli. Za tiste, ki se nam ne morete pridružiti v navedenih terminih, bodo na voljo posnetki. Cena delavnice je 40€ mesečno in velja za tekoči mesec. V kolikor se nam pridružite sredi meseca, boste prejeli posnetke zamujenih srečanj. Plačilo lahko izvedete s klikom na povezavo: https://buy.stripe.com/7sIcPxd1M3Gz5WgdQX
Po izvedenem plačilu dobite vabilo v Zoom webinar, kamor se je potrebno registrirati. Vidimo se vsak torek ob 20:00 na povezavi, ki jo boste prejeli po mailu. Dan po delavnici boste avtomatsko prejeli še mail z linkom na posnetek, ki bo dostopen 30 dni.
Vabilo na prvo novembrsko tapkanje:
 Tapkanje ob polni luni v Biku in Marsu v Strelcu – med varnostjo in širjenjem 
*************************************************
Dr. Peta Stapleton velja za eno vodilnih svetovnih raziskovalk na področju Tehnik čustvene svobode (EFT) ali tapkanja. Je profesorica na univerzi Bond v Avstraliji, kjer deluje kot klinična psihologinja ter je predsednica podiplomskih raziskav. Njeno delo je močno usmerjeno v to, da EFT postane znanstveno podprta in splošno sprejeta metoda. |
Umetno inteligenco Gemini sem zaprosila, da je spisala povzetek videa, v katerem dr. Peta Stapleton navaja ugotovitve nekaterih lanskih raziskav. 2024 EFT Research Update
 Povzetek raziskav EFT (tapkanja) v letu 2024
 Glavna tema raziskav (2024)
Najbolj izrazita in pomembna tema v raziskavah metode EFT v letu 2024 je bila uporaba EFT v medicinskih in bolnišničnih okoljih po vsem svetu (od Iraka do New Yorka). Večina objavljenih študij so bili visoko kakovostni naključni klinični poskusi (RCT), ki so potrdili učinkovitost metode EFT za različna stanja.
 Ključne ugotovitve bolnišničnih študij
Številne mednarodne študije (večinoma RCT) v bolnišničnih okoljih so pokazale pomembne rezultate: |
| Stanje/Skupina | Ugotovitev EFT | Opombe/Kontekst | | Anksioznost in odprte rane | Pomembno zmanjšanje anksioznosti pri bolnikih z različnimi ranami. | Pregled literature (10 študij). | | Stres pri bolnikih po kapi | Pomembno zmanjšanje ravni stresa po 6 dneh EFT (kontrolna skupina ni imela sprememb). | Prva tovrstna raziskava na tej populaciji. | | Breme in anksioznost oskrbovalcev | Pomembno zmanjšanje anksioznosti in bremena pri oskrbovalcih bolnikov s srčnim popuščanjem. | Študija v iranski bolnišnici (6 srečanj EFT). | | Strah pred operacijo | Pomembno zmanjšanje strahu pred operacijo - za skoraj 55 %. | Naključni poskus v turški bolnišnici. | | Nosečnost (slabost, anksioznost) | Pomembno zmanjšanje anksioznosti, povezane z nosečnostjo, in intenzivnosti slabosti (po samo 1-2 seansah). | Naključni poskus v turški kliniki. | | Strah pred porodom | Pomembno zmanjšanje strahu pred porodom pri ženskah, ki so že rodile (po 12 tednih dnevnega tapkanja). | Kontrolna skupina je imela celo povečanje strahu. | | Poporodna depresija in stres | Statistično pomembno zmanjšanje depresije, anksioznosti in stresa pri materah v laktacijski kliniki. | Skupinska srečanja EFT. | | Stres osebja (COVID-19) | 10-minutno tapkanje je pomembno zmanjšalo psihološko stisko, vsiljive misli in bolečino pri osebju pediatrične urgence. | Pilotni poskus v New Yorku. |
 Primerjalne študije in dolgotrajni učinki
PTSM (Posttravmatska stresna motnja): Ugotovljeno je bilo pomembno zmanjšanje simptomov in visoka stopnja sodelovanja udeležencev (80% po 5 tednih).
|
| EFT vs. AIT (Advanced Integrative Therapy): Naključni poskus je pokazal, da sta EFT in AIT enako učinkovita pri zmanjševanju negativne čustvene aktivacije travmatičnega spomina. |
Dolgotrajnost učinka: Šestmesečno spremljanje študije EFT/AIT je pokazalo, da se je učinek ohranil in ni bilo bistvenih razlik v rezultatih med skupinama.
|
 Zaključna misel
Dr. Stapleton je poudarila, da je izjemno, da večina študij v letu 2024, zlasti tiste iz medicinskih okolij, poročajo o istih rezultatih: statistično pomembnem zmanjšanju stresa, anksioznosti in drugih simptomov, kar kaže na znatno in ponovljivo učinkovitost EFT.
|
Vabim na skupinsko tapkanje v Novem mestu: 17. 11. se bomo dobili ob 19.00 v krasnih prostorih Centra za krepitev duševnega zdravja in kakovosti odnosov NM (Adamičeva ulica 2). Sporočite mi, če pridete! https://www.facebook.com/ckd.nm/
|
|
| Z nakupom Spletne EFT delavnice boste dobili dostop do šestih posnetkov, na katerih vam skupaj s Katjo Drobež predstaviva, kaj je tapkanje ter kako poteka osnovni postopek. |
Skupaj z nama lahko tapkate, da izboljšate globino vdiha, zmanjšate ali v celoti odpravite bolečino ali telesno nelagodje in odvisnost ali navezanost na neko snov, dejavnost ali živo bitje. Razloživa vam tudi, kako tapkati neprijeten spomin, da sprostite neprijetna čustva, ki se ob tem prebudijo, pa tudi če je od dogodka minilo nekaj ur ali nekaj let.
https://www.notranjaharmonija.si/#delavnica
|
| Berta Rebol, Notranja harmonija s.p., 040 516 280 |
UČITELJICA, IZVAJALKA EFT
|
| "Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim." |
|
