četrtek, 08. november 2018

8.11.2018: TI NE PRENESEŠ NOBENE KRITIKE

Pozdravljeni!

Rezultat iskanja slik za don't criticize

   "Ti ne preneseš nobene kritike!" Ta stavek sem slišala večkrat. Seveda to ni bil uvodni stavek, ampak je bil "za povrhu", ko je bilo očitno, da kritike nisem sprejela in razumela, kaj šele, da bi je bila vesela ali hvaležna zanjo. 
   Bila so leta, ko sem se ob kritiki sesedla sama vase, bila tiho, žalostna, prizadeta, užaljena, razočarana, ... in potem v tem stanju preživela dneve. Občutljiva, preobčutljiva. Čakala sem, da bo oseba poleg mene spoznala, da nisem hotela nič slabega, da nisem zanalašč ..., da si narobe razlaga moja dejanja, da sem v bistvu dober človek. Na drugi strani ni prišlo do tega uvida in sem se spremenila. Žal, ne na bolje. Prišla so leta, ko nisem bila več tiho, ko sem začela vračati. Za vsako kritiko, kritika nazaj. 
   Pred kratkim sem imela dragoceno izkušnjo. Prijateljica mi je povedala, da jo moti, da sem v pogovoru "neodzivna", preveč tiho, preveč poslušalka. Želela si je diskusije z mano. Od presenečenja mi je najprej vzelo sapo... in sem bila nekaj trenutkov še bolj tiho 😱😊. Potem sem izdavila nekaj besed v zagovor takega vedenja in ugotovila, da sem v stiski. Povedala sem, da je to v meni povzročilo močno reakcijo, da potrebujem čas za tapkanje in zaključila najin telefonski pogovor. V možganih mi je zavrelo, dihanje je bilo plitko ... V glavi je divjal orkan: Kaj hoče od mene? Saj je vendar dobro, da sem tiho? Nočem diskutirat', nočem se prepirat'! Nimam nič pomembnega za povedat' in bom raje tiho. Nočem se izpostaviti s svojim mnenjem, ker ji mogoče ne bo všeč, ker me bo imela za neumno, ne bom tvegala, da se mi smeje ali posmehuje ...  Tapkala sem, dokler se nisem pomirila. 
   Ko sem bila že čisto mirna, sem se spomnila njenega stavka: "Ko si tiho, imam občutek, da ti ni mar zame, da me ne poslušaš." In me je preplavilo spoznanje, da je to njen košček v tej sestavljanki. V kasnejšem pogovoru je povedala, da je bila v otroštvu "preveč" za starše, preveč zgovorna in je imela občutek, da je ne poslušajo in ne slišijo. To pa je njen del, ki ga lahko tapka, ali pa tudi ne. Kakorkoli bo izbrala zase, je to njena odgovornost. 
   Kritika, ki sem jo slišala, sprejela in razumela, mi je pomagala odkriti globoko zakoreninjene misli o lastni nevrednosti in nepomembnosti tega, kar doživljam, čutim in mislim. S tapkanjem se lahko s tem soočim, sprejmem in mogoče tudi spremenim. S pomočjo tapkanja sem tudi toliko zrasla, da sem za kritiko hvaležna. 🙏
   
   Vabljeni na delavnico KRITIKA ME-NE BRIGA!

    Starejše zgodbe najdete na: https://eftzgodbezanavdih.blogspot.com/
Vabljeni na delavnice, kjer raziskujemo in opuščamo blokade in omejitve:

LJUBLJANA (naslov sporočim prijavljenim, od 17.00 do 21.00)
- PETEK, 9. 11. 2018: KRITIKA ME-NE GANE

KOPER (Kidričeva 46, Jezikovna šola Eurocenter, od 17.00 do 21.00):
- ČETRTEK, 8.11.2018: ZAČETNA ŠTIRIURNA DELAVNICA PRAKTIČNE UPORABE EFT METODE
  Cena delavnice: 50€, za zgodnje prijave do 1.11. 20% popust. Obvezne predhodne prijave.
- TOREK, 1311. 2018💟 PARTNER IN JAZ
TOREK, 2011. 2018: 💫 ZBOGOM, JEZA
- ČETRTEK, 22. 11. 2018: KRITIKA ME-NE GANE

NOVA GORICA (Tumova 5, SReČNA HIŠA, od 17.00 do 21.00)
PETEK, 16. 11. 2018: 💫 ZBOGOM, JEZA

BERTOKI (dvorana Zadružnega doma KS Bertoki, 2. nadst., Cesta borcev 1,  od 17:00 do 19:00):
- ČETRTEK, 22. 11. 2018SKUPINSKO TAPKANJE za člane Društva bolnikov s fibromialgijo

- Pišite mi, če želite delavnico v vašem kraju, kolektivu ali društvu.
Več o EFT dogodkih po Sloveniji najdete na http://eftnovice.blogspot.com/
*****************************************************************
Vsaka delavnica je zaključena celota; ni potrebna udeležba na vseh ali po vrstnem redu. 
Obvezne predhodne prijave na berta.rebol@gmail.com ali 040 516 280.
CENA:
en obisk 40€, ponovni obisk istoimenske delavnice 10€,
- upokojenci in brezposelni 25€,
- POPUSTI PRI NAKUPU PAKETA DELAVNIC:
ŠTEVILO DELAVNIC
VREDNOST
POPUST
ENKRATNO PLAČILO
CENA ENE DELAVNICE
PRIHRANEK
3
3x40€= 120€
20%
96€
32€
24€
6
6x40€= 240€
25%
180€
30€
60€
9
9x40€= 360€
30%
252€
28€
108€
12
12x40€=480€
40%
288€
24€
192€
Popusti veljajo za delavnice iz programov Pot osebnega miru 2018 in Življenje kot igra 2018. Pri zneskih nad 200€ je možno plačilo na dva obroka.

Ustanovitelj EFT Gary Craig je v priročniku podal konkretna navodila, kako izpeljati postopek osebnega miru: Naredite spisek vseh nadležnih posebnih dogodkov, ki se jih lahko spomnite. Če jih ne najdete vsaj 50, ste bili površni – ali pa ste doslej živeli na Marsu. Številni ljudje jih bodo našli več sto. (Več v priročniku str. 71-73  http://www.eft-slovenija.si/eftprirocnik.pdfMarsikdo se tega ustraši, zato vas vabim, da to naredimo skupaj!!! 
SEPTEMBER
Mama in jaz
OKTOBER
Oče in jaz
NOVEMBER
Partner in jaz
DECEMBER
Otroci in jaz

Vsak mesec bomo posvetili enemu poglavju iz knjige ŽIVLJENJE KOT IGRA, ki jo je napisal dr. Wayne W. Dyer. Besedilo daje izhodišča za naš fokus, EFT ali tapkanje pa je orodje za sproščanje neprijetnih čustev in omejujočih prepričanj.
SEPTEMBER
Nehajte odlašati – ZDAJ!
OKTOBER
Razglasite neodvisnost
NOVEMBER
Zbogom, jeza
DECEMBER
Portret osebe, ki je odpravila vsa področja napak
Ko sva se s prijateljico peljali proti Kopru na decembrsko tapkanje, sva ugotovili, da sva z delavnicami obe pridobili suverenost. Ko greš na delavnico, ti le ta da uvid, kaj moraš tapkati. Je lep začetek (in vedno dobra družba) nekega procesa. Če pa želimo spremembe, je treba delati. Vendar to ni težaško delo. Ravno nasprotno. Jaz v njem zelo uživam. 
Srečanj se neizmerno veselim! Sprememb, ki jih čutim, je veliko. Na splošno lahko rečem, da bolj poslušam svojo intuicijo, bolj sem suverena v svojih odločitvah. Predvsem pa, ko imam "težavo", tapkam! Simpl ko pasulj!  Anja

Priporočam, da na lastni koži izkusite individualno tapkanje. Potem boste vedeli, kako lahko tapkanje koristi tudi vam.
Individualno tapkanje traja eno uro in pol. Z otroki tapkam eno uro. Možno je tudi tapkanje po skypu.
CENIK INDIVIDUALNIH SREČANJ:

ODRASLI:
OTROCI DO 15 LET:
ENO SREČANJE:
65€
45€
PAKET 3:
3 X 55€ = 165€
3 X 35€ = 105€
PAKET 5:
5 X 50€ = 250€
5 X 30€ = 150€

Za srečanje se dogovorimo po telefonu ali elektronski pošti: berta.rebol@gmail.com,  040 516 280
Dobrodošli v prostorih Jezikovne šole Eurocenter, Kidričeva 46, Koper
(stavba med Taverno in Kavarno Kapitanija, prvo nadstropje)!  

Lep pozdrav 
        Berta Rebol, Notranja harmonija s.p., 040 516 280
                            UČITELJICA, IZVAJALKA EFT         
"Vedno manj je tega, kar verjamem, in vedno več je tega, kar čutim."